情商低不会说话怎么办？学会这五点教你说话

　　在职场中，一个人的情商往往比智商更为重要。情商高的人不仅能够更好地与人沟通，还能够更好地处理人际关系，提高工作效率。但是，对于情商低的人来说，如何提高自己的沟通能力，成为职场中的佼佼者呢?本文将为大家介绍一些方法，帮助你提高自己的情商，让你成为一个更好的沟通者。

　　一、了解自己的情商水平

　　首先，我们需要了解自己的情商水平。情商包括自我意识、自我管理、社交意识和社交管理四个方面。我们可以通过一些测试来了解自己的情商水平，例如EQ测试、MBTI测试等。通过测试，我们可以了解自己的优势和不足，有针对性地进行提高。

　　二、学会倾听

　　在与人沟通时，我们需要学会倾听。倾听是一种重要的沟通技巧，它能够让我们更好地理解对方的意思，从而更好地回应对方。在倾听时，我们需要注意以下几点：

　　1.保持眼神接触，表明自己的关注和尊重。

　　2.不要打断对方，让对方充分表达自己的意见。

　　3.通过回应对方的话语，表达自己的理解和共鸣。

　　三、学会表达

　　在与人沟通时，我们需要学会表达。表达是一种重要的沟通技巧，它能够让我们更好地传达自己的意思，从而更好地得到对方的理解和支持。在表达时，我们需要注意以下几点：

　　1.清晰明了地表达自己的意思，不要含糊不清。

　　2.使用简单明了的语言，避免使用过于专业的术语。

　　3.注意语气和表情，让自己的表达更加生动有趣。

　　四、学会控制情绪

　　在与人沟通时，我们需要学会控制情绪。情绪是一种非常重要的因素，它能够影响我们的沟通效果。在控制情绪时，我们需要注意以下几点：

　　1.保持冷静，不要被情绪所左右。

　　2.学会自我调节，让自己的情绪处于一个良好的状态。

　　3.通过积极的态度和行为，调节对方的情绪。

　　五、学会适应不同的人际关系

　　在职场中，我们需要学会适应不同的人际关系。不同的人有不同的性格和习惯，我们需要根据不同的情况采取不同的沟通方式。在适应不同的人际关系时，我们需要注意以下几点：

　　1.了解对方的性格和习惯，根据不同的情况采取不同的沟通方式。

　　2.尊重对方的意见和想法，不要强行推销自己的观点。

　　3.通过合作和沟通，建立良好的人际关系。

　　在职场中，情商是一个非常重要的因素。通过学习和实践，我们可以提高自己的情商，成为一个更好的沟通者。希望本文能够对大家有所帮助，让大家在职场中取得更好的成绩。