逆商是什么意思包括什么因素？这是我听过，最好的回答

　　“逆商”一词可能对一些人来说比较陌生，它的全称是“逆境商数”，一般是指挫折商和逆境商，指人们遭遇逆境的时候，有怎么的反应方式。简而言之，就是面对挫折、摆脱困境的能力。今天在这里主要为你介绍逆商是什么意思包括什么因素?

　　一、逆商是什么意思

　　逆商(AQ)，AQ来自英文AdversityQuotient，一般被译为挫折商或逆商。心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。 所谓“逆商”是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。逆商高的人在面对困难时往往表现出非凡的勇气和毅力，锲而不舍地将自己塑造成一个立体的人;相反，那些逆商低的人则常常畏畏缩缩、半途而废、最终一败涂地。

　　逆商严格意义上来说是情商的一部分，但由于它在人生事业成功中的特殊地位，美国职业培训师保罗斯托茨提出了逆商这一概念。他认为逆商包括四部分：控制感、起因和责任归属、影响范围和持续时间。控制感指人们对周围环境的主观控制能力。面对逆境，控制感强的人会尽力改变环境，控制感弱的人则只会逆来顺受，信天由命。起因和责任归属指造成我们陷入困境的原因。

　　高逆商者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的原因，并愿意承担一责任，积极采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处尽快爬起来。影响范围指困境的负面影响对我们生活的影响面有多大。高逆商者通常能够将某方面逆境所带来的消极影响降至最小程度，他们不会因为工作中的逆境而影响家庭生活。持续时间指我们主观上认为逆境所带来的负面影响所持续的时间。逆商高者往往相信困难只是暂时的，很快就会过去;逆商低者则会认为逆境将长时间持续，他们甚至会因此丧失努力改变的希望。

　　二、逆商包括哪些因素

　　1、控制感

　　是指个体在面对周围环境的信念控制能力。

　　比如在面对一件困难的事情时，控制感弱的人会说：“我无能为力、我能力不及。”而控制感强的人会说：“虽然看上去很难，但是总有办法解决的!”

　　2、起因和责任归属

　　造成我们陷入逆境的起因往往分为内因和外因。内因一般是由于自己没有尽全力去解决问题，遇到难题自暴自弃。而外因是自己无法掌控的。

　　比如说时机不成熟、合作伙伴跑路、或者外界不可抗力等。高逆商者往往甘愿自己承担一切责任，采取有效的行动来解决问题。

　　3、影响范围

　　高逆商者往往会将逆境中所产生的负面影响限制在最小的范围，不让其扩大到生活的其他方面。

　　比如在工作上遇到困难，不会将工作上的事情影响到家庭生活，在家庭生活中遇到了不愉快的事情，也不会将负面情绪带到工作上来。

　　4、持续时间

　　高逆商的人往往会将逆境所带来的负面影响持续的时间降至最低，花最少的时间去解决难题。

　　三、逆商高的十种表现

　　1、没人才，可以请人;

　　2、没有钱，可以借钱;

　　3、遇难事，干就完了;

　　4、遇对手，可以买通;

　　5、不专业，外包出去;

　　6、被劈腿，立马换人;

　　7、对敌人，可以和好;

　　8、没关系，去找关系;

　　9、被欺负，强大自己;

　　10、被拒绝，找下一个。